Omschrijving
Welkom lieve (toekomstige) mama! Als perinatale coach ben ik er om jou te
begeleiden voor, tijdens en na jouw zwangerschap met mijn hart en handen.
Mijn naam is Fedora en ik ben gepassioneerd in het
ondersteunen van vrouwen en hun partners tijdens deze belangrijke stap en overgang naar
het ouderschap.
Perinatale coaching
Als perinatale coach geloof ik dat elke kinderwens, zwangerschap
en bevalling uniek is en dat elke vrouw en elk gezin hun eigen persoonlijke
behoeften en doelen hebben. Mijn doel is om jou te helpen deze doelen te
bereiken en om je te voorzien van de kennis, vaardigheden en ondersteuning die je
nodig hebt om een positieve en bevredigende ervaring te hebben.
Als moeder van 4 kinderen heb ik al de nodige ervaring in het Zwanger worden, zwanger zijn, bevallen, moederschap en heb ik ook de ervaring van verlies. Deze intensieve en gevarieerde ervaring zorgde ervoor dat ik besloot om mij om te scholen tot verloskundige. Gedurende mijn opleiding ontdekte ik mijn passie om vrouwen te willen ondersteunen bij het geestelijke en lichamelijke proces rond ouderschap waardoor ik besloot om mijn opleiding te vervolmaken met de studie tot perinataal coach.
Als gecertificeerd perinataal coach werk ik met vrouwen van alle
leeftijden en achtergronden. Of je nu jouw eerste kind verwacht of al een
doorgewinterde mama bent, ik ben er om naast jou te staan.
"Samen zetten we jou
als mama in je eigen kracht"
Zit je met vragen rond het moederschap, voel je je onzeker? Kwam de zwangerschap als een verassing en heb je nood aan ondersteuning, sta je er alleen voor? Dit zijn allemaal onderwerpen waar ik als Perinataal coach voor je klaar sta.
Tijdens de coaching zullen we samenwerken om jouw persoonlijke
doelen te identificeren en een op maat gemaakt plan te uitwerken om deze doelen te
bereiken.
We zullen werken aan het opbouwen van vertrouwen in jouw lichaam en jouw
capaciteiten maar kijken ook naar Thema's als:
- Fertiliteitsproblematiek
- Zwangerschapskwaaltjes
- Rouw & Verlies
- het beheren van stress en angst,
- Ontspanningstechnieken
- het verkennen van
comforttechnieken en
- het opbouwen van een ondersteunend netwerk van familie en
vrienden.
Naast coaching en begeleiding ondersteun ik jou ook graag in mijn praktijk met:
- Prenatale Massage
- Zwangerschapsmassage
- Postnatale massage om snel te herstellen na de bevalling
- Mama-Massage Na de zwangerschap (omdat jij dat verdient!)
- Babymassage voor een relaxte baby en een goede bonding
Ik kijk er naar uit om met jou samen te werken en jou te
helpen een positieve en betekenisvolle zwangerschap, bevalling en start in het
moederschap te hebben.
Neem gerust contact met me op om te bespreken hoe ik jou kan
helpen.