Gezonde voeding en afvallen

Gezonde voeding: afvallen

Voel je dat de kilootjes er de jongste tijd vlot bijkomen? Heb je een reeks lekkere dinertjes achter de rug en wil je er wat aan doen door een gezond voedingspatroon? Afvallen begint met goede intenties en bij Gezondheidscentrum Alterna in Sint-Niklaas maken we er werk van door een gezonde en afwisselende aanpak van afvallen met gezonde voeding.

Schema’s voor afvallen door gezonde voeding

Als je wil afvallen door gezonde voeding, mag je je zelf niet laten verleiden door dubieuze diëten. Misschien boek je op korte termijn winst, maar op het vlak van gezonde voeding en afvallen zijn ze absoluut te vermijden. Want zulke diëten werken gewoonweg niet op lange termijn. Daarom een goede raad: schema’s voor gezonde voeding doen crashdiëten vergeten.

Wilt u gezond leren afvallen?

Aarzel niet en maak uw afspraak online! 

Klanten getuigen

""Onlangs heb ik de  "workshop Het anti-stress dieet" gevolgd. Dat er een verband bestaat tussen stress en fysieke klachten is inmiddels wel algemeen bekend. Maar wat minder geweten is, is de grote rol die voeding daarin speelt. Daarom is deze wo ...„Klant: Het anti-stress dieet werkt!
"Jaren lang sukkelde ik met nekpijn en daardoor ook spanningshoofdpijn. Ik was al ettelijke keren bij de kinesist geweest maar dit werkte niet voldoende, de pijn en hoofdpijn bleef altijd aanwezig op de achtergrond. Tot ik vorig jaar de dieptemassage ontde ...„Klant: Eindelijk van Nekpijn verlost

Volg ons op Facebook

Gezond op Maat

Alterna
webdesign w247.be