Studie stress & stress bij studenten

Geschreven op 23/11/2015 in gezond leven

Studenten en stress

Studenten kennen vandaag de dag een hoger stressniveau. 
De must om een druk gevuld leven met studies te combineren, kan stress en depressie veroorzaken.
Sommige studenten leggen geen gemakkelijk traject af tijdens hun studiejaren en/of kampen met emotionele of relatieproblemen.
 

Als studie stress chronisch wordt..

Korte stress kan positief zijn en leiden tot betere prestaties. Langdurige, ongecontroleerde stress kan schadelijk zijn.
Het immuunsysteem wordt ondermijnd omdat het cortisolniveau constant verhoogd blijft.  Hierdoor worden we kwetsbaar voor ziektes, psychische en fysieke uitputting, burn-out ..
Door langdurige stress verbruikt het lichaam veel minerale zouten, wat nefast is voor het energiepeil.
Lichaam en geest raken volledig uitgeput, studeren lukt niet meer, deelname aan sociale activiteiten evenmin. Gevolgd door slechte punten op school en een deuk in je zelfvertrouwen.
 

Natuurlijke behandeling van studie stress bij studenten

​Heb je als student last van stresserende situaties zoals examens, geheugen-en concentratieproblemen, (prestatie)druk, angst en paniek, slaapproblemen, relatiemoeilijkheden, gebrek aan energie, uitputting, spanningshoofdpijn, burn-out…?
 
Als chronische stress je leven als student beheerst, ontstaan zware tekorten in de mineraalhuishouding.
Men wordt als het ware ‘lam’ gelegd, fysiek en/of psychisch.  Negatieve gemoedstoestanden zoals, gebrek aan zelfvertrouwen, angsten, slaapstoornissen, faalangst, depressie, ‘crash’,… komen op de voorgrond.

Wat te doen bij studiestress?

Bachbloesem therapie helpt bij studiestress, ze werken in op deze negatieve emoties waardoor je terug in je eigen kracht komt te staan. Je komt fysiek en mentaal terug in evenwicht. Bachbloesemremedies worden op maat gemaakt.  Door aanvulling met celzouten (mineralen), lichaamseigen voedingsstoffen, kan men het energiepeil weer herstellen.  Deze werken rechtstreeks in op celniveau waardoor een maximale opname verzekerd wordt. 

Beide natuurlijke therapieën versterken bovendien elkaars positieve werking. 
 
Kortom, heb jij last van studiestress, of heeft uw zoon/dochter hier mee te kampen? Maak gerust een afspraak voor een intake consult bij Nora Heirbaut, Bachbloesem-en celzouttherapeut, en laat u ondersteunen naar een betere studie houding en goede punten. info@gezondopmaat.be