Je werkgeluk vergroten

Geschreven op 28/04/2016 in gelukkig leven
Je werkgeluk vergroten

Werken doen we elke dag opnieuw, je werkgeluk vergroten is belangrijk voor een gelukkig leven. Lees hier mijn 5 super tips voor jou!

Waarom werkgeluk vergroten?

Natuurlijk komt jouw werkgeluk goed uit voor je baas, je bent productiever, je bent minder ziek en je komt niet uitgeput thuis elke dag.Maar wat is er voor jou belangrijk aan als je je werkgeluk vergroot? Je zit waarschijnlijk een groot deel van je dag op je werk, en als je zoveel tijd ergens mee doorbrengt is het toch heel belangrijk dat je die op een energieke en positieve manier doorkomt. Je goed voelen is gewoon fijn, dat is precies wat je wilt. Door dagelijks te investeren in je werkgeluk word je leven leuker, gezelliger, makkelijker en gezonder. Je zult ook heel wat minder stress hebben!

Mijn 5 Tips voor meer werkgeluk

  1. Hoeveel tijd kost die werktaak? Soms zie je heel erg op tegen een taak, heb jij dat ook? Dat je die taak maar voor je uit blijft schuiven, dat de gedachte eraan je al moe maakt? Stop eens met nadenken over dat je geen zin hebt in die taak, maar bereken eens hoeveel tijd die taak je precies kost. Misschien duurt hij maar een half uur om af te werken terwijl je anders dagen lang bezig bent met je te irriteren aan het feit dat je het moet doen. 

  2. Multitasking is niet oké! Ja, we kunnen het als de beste, maar nee, multitasking is niet zo goed voor ons als je zelf soms denkt. Wie continue aan multitasking doet is veel sneller gestrest,zo wordt je uiteindelijk minder productief en heb je aan het eind van de dag geen gevoel van voldoening. Stop met multi-tasken. Het beste dat je doet is 1 taak per keer afronden, geef het je volledige aandacht. Aan het eind van de taak ga je een voldaan gevoel hebben, je bent geslaagd!

  3. Leer delegeren! Ja, je bent een vrouw en je wilt anderen helpen of het helemaal zelf doen, dat weet ik, ik heb het zelf ook. Het probleem hiermee is dat we ten eerste veel te veel hooi op onze vork nemen, en ten tweede een ander ontnemen om iets te leren. Heb je een grote opdracht, bedenkt dan wie van je collega's een bepaald onderdeel kan overnemen van jou, is deze persoon hier goed in, of help je deze persoon misschien zelfs hiermee?

  4. Leer "nee" zeggen. We willen zo graag goed doen, we willen de ander helpen, we willen dat iedereen dankbaar is voor wat we doen.... Maar ten kostte van wat? Je hebt al genoeg taken om de dag door te komen en je collega vraagt om ook haar dossier erbij te nemen? Denk 2 keer na! Je collega kan dit misschien perfect zelf maar heeft een aantal andere taken dagenlang vooruit zitten schuiven en nu mag jij het oplossen. Leer het zeggen: "Nee, bedankt, ik weet zeker dat jij dit beter kan dan ik...

  5. "Hou van je job, doe wat bij jou past!  Nu denk jij natuurlijk; dat is makkelijker gezegd dan gedaan! Soms zit je inderdaad vast in een job die jou ongelukkig maakt, maar je hebt het geld nodig dus je houd je tanden op elkaar en doet door. Wist je dat iedereen recht heeft op loopbaanbegeleiding? Nee, niks engs! Bij My future works kan je bijvoorbeeld tercht bij hoog opgeleide talentencoaches, zij helpen jou om je talenten te herontdekken, op de juiste manier in te zetten in je huidige job of kijken welke job echt bij jou past.Hoe meer plezier je hebt op je werk, hoe meer energie je krijgt van je werk. Wie zijn werk met plezier doet maakt minder kans op een burn-out! Dus werk aan je werkgeluk, het is leuker dan je denkt! Contacteer Karen@xertum.be of greet.indesteege@gmail.com voor een Gratis intake gesprek Loopbaanbegeleiding